spacer.png, 0 kB
Trang chủ arrow Kỹ năng, nghề nghiệp arrow Sau sinh, đối mặt với khó khăn công việc
Trang tri thức
Kỹ năng quản trị
Công cụ quản trị
Kiến thức quản trị
Kỹ năng, nghề nghiệp
Văn hóa doanh nghiệp
Điểm sách hay
Trang nhân sự
Kỹ năng quản trị nguồn lực
Tin tức nhân sự
Sách hay về nhân sự
Trang cuộc sống
Suy ngẫm
Giải trí
Thành viên





Bạn quên mật khẩu?
Đăng ký nhận bài viết mới
 Đến với dịch vụ Gửi tin nhắn bài viết mới qua Email của chúng tôi, quý khách cảm thấy hài lòng với những gì mình có được
Tên


E-mail

spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Sau sinh, đối mặt với khó khăn công việc In E-mail
sau_sinh_doi_mat_voi_kho_khan_cvThời hạn nghỉ sinh đã hết, đã đến lúc phải trở lại cơ quan mà bạn dường như rất bối rối, không an tâm về tất cả mọi việc. Một tháng đầu đi làm sẽ là thời gian khó khăn nhất bởi mọi thứ chưa đi vào quỹ đạo. Những điều bạn nên làm:

Một tấm hình, ngàn lời nói

Quay lại với công việc, bạn bè và đồng nghiệp chắc chắn sẽ muốn hỏi thăm bạn nhiều điều về em bé. Họ cũng muốn tận mắt nhìn thấy “thành viên mới” trong gia đình bạn nữa, và những tấm hình chụp bé sẽ là lời giới thiệu chân thực, sống động nhất.

Hơn nữa, sau 4 tháng ở bên con 24 giờ/ngày, bạn sẽ cảm thấy rất khó khăn nếu phải bỏ lại bé ở nhà trong lúc mình quay trở về với công việc. Hẳn nhiên là bạn nhớ con. Những tấm hình khi đó cực kỳ cần thiết.

Bởi thế, 1 tuần trước ngày đi làm, hãy gom lại tất cả những tấm hình đã chụp, chọn ra một hay hai tấm để mang đi làm. Hãy tìm những chiếc khung thật xinh xắn để lồng ảnh con vào đó, đặt trên bàn làm việc. Bạn có thể vừa khoe đồng nghiệp vừa ngắm bé những lúc thư giãn trong giờ làm.

“Tận thu” nguồn sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho bé, bởi thế, ngay cả lúc bạn đã quay trở về với công  việc, đừng cắt sữa của con.

Tất cả những gì bạn cần là một máy hút sữa, và một căn phòng dù nhỏ nhưng không người qua lại, với một chiếc ghế (hãy nhờ phòng nhân sự, họ chắc chắn sắp xếp được cho bạn một chỗ để “tranh thủ” giờ trưa). Lưu ý không vắt sữa cho con tại khu vực nhà vệ sinh, bạn cần một nơi sạch sẽ hơn thế.

Thích nghi với thời gian biểu mới

Có những người phụ nữ may mắn trở lại với công việc nhẹ nhàng sau khi sinh, song cũng có những người vừa đi làm lại đã ngập đầu với các dự án. Giả sử bạn thuộc nhóm thứ hai. Phải làm sao nếu vẫn cần làm việc nhiều giờ đồng hồ tại cơ quan và đêm về lại thêm vài lần thức giấc vì em bé đòi ăn?

Giải pháp tốt nhất là luyện cho bé ăn trong tư thế nằm nghiêng. Thay vì phải ngồi dậy cho con bú bình, bạn đã có thể cùng nắm với bé và nghỉ ngơi đôi chút.

Chia sẻ nếu cần

Quay trở lại công việc bao giờ cũng là một khởi đầu khó khăn với những bà mẹ mới sinh. Bất cứ khi nào gặp vấn đề, bạn đừng ngại lên tiếng, cho dù đó chỉ là bạn nhớ con khủng khiếp hoặc quên vắt sữa cho bé.

Thú nhận cảm xúc chính là cách bạn giúp các đồng nghiệp và sếp hiểu hoàn cảnh của mình rõ hơn, biết đâu họ còn giúp được bạn.

Huyền Anh

Theo SN



Tin cũ hơn:
  • -
  • -
  • -
  • -
  • -

 
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Human Professionals
Công nghệ thông tin, Bán hàng,Bán hàng kỹ thuật,Bán lẻ, Bán sỉ,Báo chí,Bảo hiểm,Bất động sản, Biên phiên dịch, Chăm sóc sức khỏe, Y tế, Phần cứng, Mạng, CNTT, Phần mềm, Da giày, Dầu khí, Khoáng sản, Dệt may, Dịch vụ an ninh, Dịch vụ khách hàng, Du lịch, Khách sạn, Dược, Công nghệ sinh học, Đồ gỗ, Nội thất, Giáo dục, Đào tạo, Thư viện, Hành chánh ,Thư ký, Hóa chất, Sinh hóa, Kế toán, Tài chính, Kho vận, Kiến trúc, Kỹ thuật ứng dụng, Mới tốt nghiệp, Thực tập, Môi trường, Xử lý chất thải, Mỹ phẩm, Ngân hàng, Đầu tư, Nghệ thuật, Thiết kế, Người nước ngoài, Nhà hàng, Dịch vụ ăn uống, Nhân sự, Nông nghiệp/Lâm nghiệp, Pháp lý, Phi chính phủ, Phi lợi nhuận, Quản lý điều hành, Quảng cáo, Khuyến mãi, Đối ngoại, Sản Xuất, Thời vụ, Hợp Đồng,Thực phẩm, Đồ uống, Tiếp thị, Tư vấn, Vận chuyển, Vật tư, Hậu cần,Viễn Thông, Xây dựng,Xuất nhập khẩu, Accounting,Finance,Administrative,Clerical,Advertising,Promotion,PR,Agriculture,Forestry, Architecture, Arts, Design, Banking, Invest, Chemical, Biochemical, Construction, Consulting, Cosmetics, Customer Service, Education, Training, Library, Engineering, Entry level, Internship , Environment, Waste Services, Executive management, Expat, Export-Import, Food, Beverage, Footwear , Furniture, Interior Design, Health Care, Medical, Human Resources, Insurance, Interpreter, Translator, IT - Hardware, Networking, IT - Software, Legal, Manufacturing, Marketing, Media, Newspaper, Non-profit, Pharmaceutical, Biotech , Purchasing, Real Estate, Restaurant, Food Service, Retail, Wholesale, Sales, Sales Technical, Security Service, Telecommunications, Temporary, Contract, Textiles, Garments, Tourism, Hotel, Transportation, Logistics, Warehouse
spacer.png, 0 kB